【旨だれ牛カルビ焼肉丼】Lovyuクイックダイニング【12食目】

2017年11月30日2017年12月7日

忙しいあなたへ美味しいを届ける
【クイックダイニングの特徴】
1品手作り、1品調理済アイテムの
10～15分のスピードクッキング
【今回のメニュー】
旨だれ牛カルビ焼肉丼
ナムル
【調理時間目安】
約10分

カメ

こってり焼肉と
あっさりナムルかめ

カメ

まずは湯煎で約6分

カメ

グリーンリーフは
きれいに洗って
ちぎるかめ

カメ

ナムル用の生揚げは
オーブンで予熱なし200度10分
カリッとさせるかめね

カメ

もやし、人参
ほうれん草を茹でるかめ

カメ

しんなりと
火が通ってきたら

カメ

白ごまと
カリッとした
生揚げをカットし
フライパンへ投入

カメ

タレがおいしくて
ごはんがすすむかめね

クエ

かめさんのぶんも
食べるくえ

つくる人から笑顔に。【YOSHIKEI】